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Ep05.普拉提选教练秘籍大公开!资深普拉提教练和长期普拉提练习者的肺腑之言!
E1 • 66 mins • Sep 11, 2023
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Sep 11, 2023
Ep05.普拉提选教练秘籍大公开!资深普拉提教练和长期普拉提练习者的肺腑之言!
E1 • 66 mins
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Aug 28, 2023
Ep04.从专职教练到开馆授课:和斯多特普拉提教练慧慧聊天
E2 • 46 mins
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Jul 30, 2023
Ep03.夏日臀腿特辑:下肢好排列与好习惯养成女团腿
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Jul 2, 2023
Ep02.Control&Breath:和十年普拉提教练聊聊控制与呼吸
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Jun 7, 2023
Ep01.不爱运动的手帐er不是好的普拉提教练:和yin在杭州对谈
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