コーチのアンディと一緒に、トレーニング、動き、回復について探求しましょう。シンプルなエピソードが常識に挑戦し、アスリートや愛好者のために実用的なアドバイスを提供します。
E11 - The Truth about Lactate, Ketones & Vo2Max - With Matthew Carpenter
129 mins • Aug 7, 2025
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言語
英語
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アメリカ合衆国
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