Kayo

Smilemileセルフケア 【マインドフルネス・瞑想・アファメーション・自己改革・自己認識・メンタルヘルス】満たされる毎日は自分の内側から始まる✨ ‐米国セルフケアコーチKAYO

心の健康を大切にし、自分自身を守る方法を学びましょう。毎月のアファメーションや瞑想で、内側からの満たされた生活を目指します。

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