このポッドキャストでは、リスナーが食べ物と身体との関係を変革し、持続的なウェルネスと自由を促進するための実用的な戦略とマインドセットのシフトを提供します。
The Science of Self-Compassion—How to Be Kind Without ‘Letting Yourself Off the Hook’
S1 E228 • 15 mins • Feb 24, 2025
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言語
英語
国
アメリカ合衆国
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