Health Hacker

「ヘルスハッカー」は、忙しい生活の中で自分自身を大切にしたい人々のための健康ポッドキャストです。毎週水曜日と日曜日に、パン医師から健康的な考えを育むためのアドバイスを聞いてみましょう。

最近のエピソード

Jan 30, 2022

MEDLEY #3 รวมวิธีแก้ปวดเพื่อชาวออฟฟิศ: ปวดหลัง ปวดคอ นิ้วล็อก ไมเกรน

58 mins

Jan 23, 2022

MEDLEY #2 รวมวิธีกู้ร่างพัง สุขภาพดีขึ้นจริง

79 mins

Jan 15, 2022

MEDLEY#1 รวมวิธีลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ผอมลงแบบมีสุขภาพดี

46 mins

Dec 25, 2021

EP.24 ลองวิ่งครั้งแรก ด้วย 6 เทคนิคเพิ่มพลังใจ ชวนท้าทายตัวเองด้วย New Year’s Resolution

15 mins

Dec 21, 2021

EP.23 กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไม่ยากอย่างที่คิด แนะนำวิธีที่ทำได้จริง

24 mins