Health Hacker

Un pódcast de salud para quienes desean cuidar de sí mismos en una vida ajetreada. Escucha los consejos del Dr. Pan para cultivar una mentalidad saludable todos los miércoles y domingos.

Episodios recientes

Jan 30, 2022

MEDLEY #3 รวมวิธีแก้ปวดเพื่อชาวออฟฟิศ: ปวดหลัง ปวดคอ นิ้วล็อก ไมเกรน

58 mins

Jan 23, 2022

MEDLEY #2 รวมวิธีกู้ร่างพัง สุขภาพดีขึ้นจริง

79 mins

Jan 15, 2022

MEDLEY#1 รวมวิธีลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ ผอมลงแบบมีสุขภาพดี

46 mins

Dec 25, 2021

EP.24 ลองวิ่งครั้งแรก ด้วย 6 เทคนิคเพิ่มพลังใจ ชวนท้าทายตัวเองด้วย New Year’s Resolution

15 mins

Dec 21, 2021

EP.23 กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ไม่ยากอย่างที่คิด แนะนำวิธีที่ทำได้จริง

24 mins