Dr. Matt Angove

The 40+ Athlete

40歳以上の方向けのフィットネスと栄養戦略を探るポッドキャスト。年齢に関係なく活躍できるように、インスピレーショナルなストーリーや専門家のアドバイスをお届けします。限界を再定義するためのモチベーションを得ましょう!

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The Power of HIIT for Fat Loss and Fitness

S4 E1 • 13 mins • Nov 13, 2024

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