JelleとIrisが、体重を減らすための実用的なヒントや個人的なストーリーを提供し、減量を簡単でアクセスしやすくする様子を聞いてみてください。自分を楽にしましょう!
144. Starten met krachttraining in de sportschool: zet de stap!
E144 • 34 mins • Apr 6, 2025
Charts
- 190Decreased by 3
- 3Increased by 1
- 30Increased by 3
- 153NEW
- 2Increased by 1
最近のエピソード

Apr 6, 2025
144. Starten met krachttraining in de sportschool: zet de stap!
E144 • 34 mins

Mar 30, 2025
143. Vuurtje uit en motivatie weg? Laat ‘m weer branden
E143 • 31 mins

Mar 23, 2025
142. Fastfood, vrienden en veel voedsel: dáárom vliegen de kilo’s eraan
E142 • 29 mins

Mar 16, 2025
141. Een gezonde en vullende maaltijd samenstellen: zo doe je dat
E141 • 34 mins

Mar 9, 2025
140. Zeven soorten rust die je nodig hebt om écht op te laden
E140 • 33 mins

言語
オランダ語
国
オランダ
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。