HectorGarciaRodicio

CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running

トレイルランニングの魅力的な世界を科学的な視点から探求します。生理学、トレーニングなどのテーマを発見しながら、自然を楽しんでください。

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最近のエピソード

Dec 11, 2024

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Dec 7, 2024

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Nov 30, 2024

#123. Respiración nasal, método Wim Hof, musculatura inspiratoria

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Nov 23, 2024

#122. Entrenamiento de Alta Intensidad. Tipos de Series/ Intervalos

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Nov 16, 2024

#121. ¿Umbral "anaeróbico"? Metabolismo, hitos, zonas de entrenamiento

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スペイン語
エクアドル
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