精神科医しょう

精神科医しょうの自分軸podcast

精神科医が自分の軸で生きるヒントをお届け。メンタルヘルスやHSPについて、分かりやすく楽しく学べるポッドキャストです。

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自分軸がないとどうなる?自己肯定感が揺らいだときの心の整え方

10 mins • Jul 26, 2025

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