毎週金曜日の午後2時に新しいエピソードをお聴きください。私たちは、日常の課題を実用的で役立つ方法で克服するための革新的なアイデアを提供します。
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
S4 E11 • 11 mins • Oct 28, 2025
Charts
- 198NEW
- 149NEW
- 33Increased by 113
- 170Decreased by 10
- 178NEW
最近のエピソード

Oct 28, 2025
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
S4 E11 • 11 mins

Oct 28, 2025
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
S4 E10 • 13 mins

Oct 28, 2025
ماذا تفعل عندما تفشل الحدود الصحية في العلاقات ؟ ( كيف تتعامل مع شخص هو دائما صح وانت دائما غلط )
S4 E9 • 14 mins

Oct 28, 2025
ليش انت دائماً تعبان ( لو شو ما عملت )
S4 E8 • 9 mins

Oct 28, 2025
كيف تبدأ بتحويل الفكرة إلى فعل | 4 خطوات عملية بتساعدك تبدأ فوراً
S4 E7 • 17 mins
