Guided Meditations & Talks
Guided Meditations & Talks
マシュー・ソコロフによる洞察に満ちた瞑想とトークを通じてマインドフルネスを体験してください。追加のリソースを探求したり、オンラインでのパーソナライズされたセッションに接続したりすることもできます。
Guided Meditation – Counting the Breaths
11 mins • Feb 18, 2025
Charts
- 58Increased by 11
- 57Decreased by 3
- 11Increased by 14
- 99Decreased by 9
- 57Decreased by 3
最近のエピソード

Feb 18, 2025
Guided Meditation – Counting the Breaths
11 mins

Feb 18, 2025
The Third Foundation of Mindfulness
41 mins

Feb 10, 2025
Meditation – 2nd Foundation of Mindfulness
13 mins

Feb 10, 2025
The Second Foundation of Mindfulness
48 mins

Dec 20, 2024
The First Foundation of Mindfulness
54 mins
