Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

アレックス・メルセドと一緒に、健康、生産性、モチベーション、自己成長を通じてあなたの人生を改善するための洞察を共有し、充実したバランスの取れたライフスタイルを実現しましょう。

最近のエピソード

Jan 23, 2023

7 – How to help Focus yourself

Nov 12, 2022

6 – Top 3 Rules to Living Healthier

Oct 14, 2022

5 – Exercise and its role in Weight Loss

Oct 7, 2022

4 – Carbs, Fibers and Sugar (Glucose, Sucrose and Fructose)

Sep 29, 2022

3 – Probiotics, Fermented Foods and Fiber