長寿のために生活の質を向上させ、健康を楽しむ方法を発見しましょう。健康とウェルネスの専門家との新しいエピソードが2週間ごとに配信されます。
Grażyna Wolszczak – jej droga do długowieczności, ruchu i dobrego życia
S2 E4 • 48 mins • Nov 20, 2025
Charts
- 9Increased by 12
最近のエピソード

Nov 20, 2025
Grażyna Wolszczak – jej droga do długowieczności, ruchu i dobrego życia
S2 E4 • 48 mins

Nov 7, 2025
Jelita, emocje i długowieczność. O co chodzi z mikrobiotą?
S2 E3 • 47 mins

Oct 23, 2025
Długowieczność zaczyna się od... edukacji. O kulisach książki, która miała nigdy nie powstać.
S2 E2 • 32 mins

Oct 8, 2025
Tomasz Kammel: Długowieczność to nie wiek, tylko jakość życia
S2 E1 • 39 mins

Jul 10, 2025
Trening, post i zimne prysznice – czy to działa? Facet od długowieczności odpowiada!
S1 E25 • 49 mins
