辻ソフィア

セルフラブ革命

セルフラブ革命は、自己愛や自己肯定感を高めるためのヒントが満載のポッドキャストです。自分を大切にする方法を学び、より良い自分を目指しましょう。

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#22 ゲスト:分子栄養学カウンセラー Manami 一般的な栄養学との違い、ファスティングはいいの?忙しくても健康的な食事をするには

46 mins • Aug 1, 2024

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#21 ゲスト: 靖恵(SLA卒業生) SLAに入ってから、自己理解が深まり、さらにパートナーとの関係も改善

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#19 ゲスト: 明子(SLA卒業生) 勇気を出してSLAに入ってから感動したコミュニティーの温かさ

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日本
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