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呼吸法のアートをパトリック・マケオウンと共に探求しましょう。専門家と交流し、健康、精神的明晰さ、そして運動能力を向上させる実践的なテクニックを学びます。

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Mastering the Breath: An Olympian's Secrets to Enhancing Sport and Life

S5 E13 • 58 mins • Dec 13, 2024

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