芮伶營養師

LAR些營養師的心裡話

この番組では、食事と生活について探求し、栄養士が気軽に健康知識を共有し、インスピレーションや小さなデザートを提供します。リスナーは楽しい雰囲気の中で刺激を得ることができます。

Listen on Apple Podcasts

最近のエピソード

Oct 8, 2024

EP14 | 狗也會睡眠不足?你的疲憊根源在哪裡,試試看五感減壓

23 mins

Jun 17, 2024

EP13 | 聊聊這5種食物的迷思,食物好壞要如何區分?紅茶拿鐵可以喝嗎

19 mins

Apr 30, 2024

EP12 | 接連食安風暴,湯需不需要放涼再冰?食物中毒高峰期來了

23 mins

Feb 6, 2024

EP11 | 營養師來破解情緒性進食!重新設定自動駕駛模式來建構新的習慣

19 mins

Dec 6, 2023

EP10 | 壓力山大的你,是變成大食怪還是甜食鬼,壓力導致情緒性進食怎麼辦?

17 mins

言語
中国語
台湾
ウェブサイト
フィード