להתחטב בקלות עם ירדן רזניק

食事、トレーニング、アクティブなライフスタイルに関するヒントを使って、簡単に体を引き締めるプロセスをシンプルにする方法を見つけましょう。簡単に自分の最もエネルギッシュなバージョンになりましょう!

最近のエピソード

Jan 19, 2023

הרגלי אכילה נכונים לחיטוב - פרק 10

E10 • 15 mins

Jan 1, 2023

כל האמת על חלבון - פרק 9

E9 • 14 mins

Dec 11, 2022

איך לשנות את הדימוי העצמי ולהשתמש בו לתוצאות בחיים - פרק 8

E8 • 23 mins

Nov 30, 2022

איך לבנות תוכנית אימון מעולה - פרק 7

E7 • 18 mins

Nov 15, 2022

שלוש עצות לחיטוב שהלוואי והיו לי לפני - פרק 6

E6 • 16 mins