Tomáš Kadlec

Tomax

健康的なライフスタイルを発見し、複雑な方法なしで持続可能な結果を達成するのを助ける専門家からの実用的なアドバイスを提供します。

Listen on Apple Podcasts

#159 - Čo je DELOAD - "Krok späť" ako súčasť procesu

29 mins • Jul 27, 2025

最近のエピソード

Jul 27, 2025

#159 - Čo je DELOAD - "Krok späť" ako súčasť procesu

29 mins

Jul 27, 2025

#144 - AKO RÝCHLO máš CHUDNÚŤ?

37 mins

Jul 25, 2025

#158 - Čo je REFEED - Taký zmysluplnejší "CHEAT DAY"

27 mins

Jul 20, 2025

#157 - Ako a koľko PRACUJEME? Či len váľame šunky?

32 mins

Jul 15, 2025

#156 - NAHRADÍ trénerov ChatGPT? - resp. keď nemusíš platiť 150€ za jedálniček

28 mins

言語
スロバキア語
スロバキア
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。