Discover a healthy lifestyle with practical advice from experts who will help you achieve lasting results without complicated methods.
#159 - Čo je DELOAD - "Krok späť" ako súčasť procesu
29 mins • Jul 27, 2025
Charts
- 127Increased by 0
- 135Increased by 0
- 7Increased by 0
- 191Decreased by 4
Recent Episodes

Jul 27, 2025
#159 - Čo je DELOAD - "Krok späť" ako súčasť procesu
29 mins

Jul 27, 2025
#144 - AKO RÝCHLO máš CHUDNÚŤ?
37 mins

Jul 25, 2025
#158 - Čo je REFEED - Taký zmysluplnejší "CHEAT DAY"
27 mins

Jul 20, 2025
#157 - Ako a koľko PRACUJEME? Či len váľame šunky?
32 mins

Jul 15, 2025
#156 - NAHRADÍ trénerov ChatGPT? - resp. keď nemusíš platiť 150€ za jedálniček
28 mins

Language
Slovak
Country
Slovakia
Feed Host
Website
Feed
Request an Update
Updates may take a few minutes.