Tomáš Kadlec

Tomax

Discover a healthy lifestyle with practical advice from experts who will help you achieve lasting results without complicated methods.

Listen on Apple Podcasts

#159 - Čo je DELOAD - "Krok späť" ako súčasť procesu

29 mins • Jul 27, 2025

Recent Episodes

Jul 27, 2025

#159 - Čo je DELOAD - "Krok späť" ako súčasť procesu

29 mins

Jul 27, 2025

#144 - AKO RÝCHLO máš CHUDNÚŤ?

37 mins

Jul 25, 2025

#158 - Čo je REFEED - Taký zmysluplnejší "CHEAT DAY"

27 mins

Jul 20, 2025

#157 - Ako a koľko PRACUJEME? Či len váľame šunky?

32 mins

Jul 15, 2025

#156 - NAHRADÍ trénerov ChatGPT? - resp. keď nemusíš platiť 150€ za jedálniček

28 mins

Language
Slovak
Country
Slovakia
Feed Host
Website
Request an Update
Updates may take a few minutes.