Julia Zichner I fooducation

Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen

このポッドキャストは、アスリートのための実践的な栄養に関するヒントを提供します。ジュリア・ジヒナーが、意識的な食事によってパフォーマンスを向上させる方法をわかりやすく解説します。

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Ernährungsplanung: Genügt ein grober Überblick oder muss jede Mahlzeit bis ins Detail geplant werden? (106)

23 mins • Jan 24, 2025

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