静かな時間を自分に与え、心をリラックスさせ、内なる平和と力を取り戻す手助けをします。瞑想やガイド付きの練習を通じて、速いペースの生活の中で静けさを見つけましょう。
EP37 不是不想努力,是找不到「為什麼」|睡前冥想引導
E37 • 9 mins • Jun 15, 2025
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