Лина Борохова

Инструкция к применению

こんにちは、私はリナです!このショーでは、本や専門家との会話がどのように自分を見つける手助けになるかを話し合います。経験や役立つアドバイスを共有します。

Listen on Apple Podcasts

Как повысить самооценку и уверенность в себе?

S1 E166 • 28 mins • Jul 26, 2025

最近のエピソード

Jul 26, 2025

Как повысить самооценку и уверенность в себе?

S1 E166 • 28 mins

Jul 19, 2025

👥 SPF: почему защита от солнца — не только про кожу, но и про здоровье?

S1 E165 • 36 mins

Jul 12, 2025

Правда о косметологических процедурах: уколы красоты, филлеры, инъекции ботокса и др

S1 E164 • 29 mins

Jul 5, 2025

Управляй стрессом. Как оставаться спокойным в хаосе?

S1 E163 • 29 mins

Jun 28, 2025

Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»?

S1 E162 • 27 mins

言語
ロシア語
ロシア
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。