様々な瞑想技術や実用的なアドバイスを探求し、あなたのウェルビーイングを向上させます。専門家とのインタビューを聞き、健康的な習慣であなたの人生を変えましょう。
10 minutos mágicos para eliminar ANSIEDAD Y EMOCIONES NEGATIVAS. MDT423
S3 E423 • 11 mins • Jul 22, 2025
Charts
- 111Decreased by 56
- 149NEW
- 24NEW
- 37NEW
- 25Decreased by 9
最近のエピソード

Jul 22, 2025
10 minutos mágicos para eliminar ANSIEDAD Y EMOCIONES NEGATIVAS. MDT423
S3 E423 • 11 mins

Jul 15, 2025
¿Cómo dejar de sentir que te quedas atrás y vas tarde a la vida? ANSIEDAD, AUTOEXIGENCIA y PRISA con Ferran Cases. MDT422
S3 E422 • 47 mins

Jul 10, 2025
3 Respiraciones que Hackean tu Cuerpo en Minutos con Rubén Sosa de Medita Por el Mundo. MDT421
S3 E421 • 10 mins

Jul 8, 2025
Ritual Guiado para tener la Mejor Semana (10 minutos). MDT420
S3 E420 • 10 mins

Jul 1, 2025
¿Cómo mantenerme motivada cuando no tengo energía? MDT419
S3 E419 • 12 mins