《鉄腿》は小葛がホストを務め、トライアスロンの面白い話、競技情報、トレーニングのアドバイスを共有し、ゲストを招いて彼らのストーリーや経験を語ってもらいます。
EP.159 — KIPRUN訓練營 迪卡儂深耕非洲跑步文化
S9 E81 • 26 mins • Feb 8, 2025
Charts
- 123Decreased by 17
- 175Increased by 25
- 189Decreased by 4
- 91Decreased by 12
- 6Decreased by 2
最近のエピソード
![](https://files.podcastos.com/shows/fuae9p/jpeg256-b4435de8.jpg)
Feb 8, 2025
EP.159 — KIPRUN訓練營 迪卡儂深耕非洲跑步文化
S9 E81 • 26 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/fuae9p/jpeg256-b4435de8.jpg)
Feb 2, 2025
EP.158 — 轉變的一年 感謝鐵人三項接納我的人生
S9 E80 • 25 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/fuae9p/jpeg256-b4435de8.jpg)
Jan 18, 2025
EP.157 — 花錢上課值得嗎 每堂課都是一次重新學習
S9 E79 • 35 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/fuae9p/jpeg256-b4435de8.jpg)
Jan 9, 2025
EP.155 — 長明賞接力賽總2 順手帶走5K個人最佳
S9 E78 • 25 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/fuae9p/jpeg256-b4435de8.jpg)
Jan 3, 2025
EP.155 — 贊助是對選手的肯定 自我價值創造雙贏局面
S9 E77 • 24 mins
![](https://files.podcastos.com/shows/fuae9p/jpeg-9c7906c7.jpg)