「ロス・コーチーズ」では、ランニング、トライアスロン、自転車のつながりを探ります。ウェルビーイングを向上させるために、筋力トレーニング、ストレッチ、瞑想を取り入れる方法を学びましょう。
#154 🔥 El ERROR que arruina tu entrenamiento (y cómo solucionarlo con un sistema)
E154 • 52 mins • Feb 19, 2025
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Feb 19, 2025
#154 🔥 El ERROR que arruina tu entrenamiento (y cómo solucionarlo con un sistema)
E154 • 52 mins
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Feb 13, 2025
#153 ¿2 Semanas Sin Entrenar DESTRUYE Tu Progreso? Datos + Solución 🔥
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Feb 3, 2025
#152 ¡El error mortal que sabotea tu entrenamiento y cómo arreglarlo!
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Jan 28, 2025
#151 CHANCLAS de CARBONO en Maratón: Pensaste que lo habías visto todo?
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Jan 22, 2025
#150 ¿Te Falta Motivación Para Entrenar? Esto Cambiará Tu Perspectiva
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