Анна Оспрей

ПОМОГУ СЕБЕ САМ

アンナ・オスプレイのポッドキャストは、夢や目標を実現するために恐れや疑念を克服しようとする人々に実践的なアドバイスとサポートを提供します。

Listen on Apple Podcasts

Все что нужно знать о Перфекционизме

S2 E9 • 26 mins • May 19, 2025

最近のエピソード

May 19, 2025

Все что нужно знать о Перфекционизме

S2 E9 • 26 mins

May 11, 2025

5 самых эффективных стратегий, как испортить себе жизнь

S2 E8 • 17 mins

May 5, 2025

Внутренний критик: как перестать ему верить

S2 E7 • 11 mins

Apr 28, 2025

Почему ты так легко сдаёшься — и как это изменить

S2 E6 • 13 mins

Mar 12, 2025

Прокрастинация: Практические Советы от практикующего психолога

S2 E5 • 16 mins

言語
ロシア語
ロシア
Feed Host
ウェブサイト
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。