Анна Оспрей

ПОМОГУ СЕБЕ САМ

The podcast by Anna Ospray offers practical advice and support for those looking to overcome fears and doubts in order to achieve their dreams and goals.

Listen on Apple Podcasts

Прокрастинация и выгорание: цикл, который разрушает работу и жизнь

S2 E13 • 15 mins • Jun 26, 2025

Recent Episodes

Jun 26, 2025

Прокрастинация и выгорание: цикл, который разрушает работу и жизнь

S2 E13 • 15 mins

Jun 9, 2025

Почему мы устаем даже в выходной

S2 E12 • 17 mins

Jun 9, 2025

Как победить прокрастинацию за 10 секунд

S2 E11 • 24 mins

May 26, 2025

10 ключевых навыков зрелой личности: как понять, что с вами всё в порядке?

S2 E10 • 25 mins

May 19, 2025

Все что нужно знать о Перфекционизме

S2 E9 • 26 mins

Language
Russian
Country
Russia
Feed Host
Request an Update
Updates may take a few minutes.