パーソナルトレーニングとフィットネスに関する洞察を、専門家マット・マンゴルとホストのジョシュ・シャーノフが提供します。あなたの健康を向上させるための実用的なヒントやアドバイスを得ましょう。
Personal Training Unlocked: Ep. 10 "Muscle Contractions"
20 mins • Dec 5, 2024
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