この番組では、人間性と感情の複雑さを深く探求し、自己認識を高め、挑戦に対処する能力を強化するための実用的なツールと戦略を提供します。
1.2 识别你的“自动驾驶”:那些不经思考的习惯反应
E2 • 2 mins • Jun 10, 2025
Charts
- 133NEW
最近のエピソード

Jun 10, 2025
1.2 识别你的“自动驾驶”:那些不经思考的习惯反应
E2 • 2 mins

Jun 10, 2025
1.5 觉察你的“人性按钮”:虚荣、恐惧、贪婪何时被触发?
E5 • 4 mins

Jun 10, 2025
1.4 每日三问:快速复盘提升决策质量
E4 • 3 mins

Jun 10, 2025
1.3 思维陷阱自查表:确认偏误、损失厌恶如何坑你?
E3 • 3 mins

Jun 10, 2025
1.1 按下暂停键:如何在情绪爆发前启动元认知?
E1 • 3 mins
