Adam Kelley

The Win On Purpose Podcast

健康、フィットネス、個人の成長を探求し、人生や仕事での目標達成に向けて意図的なステップを踏むようにあなたを刺激する洞察に満ちたディスカッションをお届けします。

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Q&A 3: "Which Is Better For Fat Loss, Weight Training Or Cardio?"

31 mins • Jan 9, 2025

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