このポッドキャストは、個人の成長とメンタルマネジメントを探求することで、よりポジティブな生活を実現することに焦点を当てており、リスナーが最高の自分になるためのガイドを提供します。
Working towards your goals ft. Richard Gitau
S3 E3 • 49 mins • Mar 21, 2022
Charts
- 129Decreased by 17
最近のエピソード

Mar 21, 2022
Working towards your goals ft. Richard Gitau
S3 E3 • 49 mins

Feb 5, 2022
Observing ourselves part 2 feat Clefinnairobi
S3 E2 • 36 mins

Jan 25, 2022
Observing ourselves part 1 feat. Clefinnairobi
S3 E1 • 26 mins

Dec 18, 2021
In the midst of an anxiety attack; what to do.
S2 E6 • 43 mins

Nov 19, 2021
Mindfulness: a way of reducing anxiety
S2 E5 • 42 mins