Living Your Best Self

ポジティブさ、マインドフルネス、自己成長に関する実践的なアドバイスをお届けします。各エピソードでは、あなたが真の自分を受け入れ、喜びを見つけるためのインサイトを提供します。

最近のエピソード

Sep 29, 2024

episode 3 - thoughts across time

S1 E1 • 29 mins

Sep 22, 2024

episode 2 - the STAR framework

S1 E2 • 26 mins

Sep 13, 2024

episode 1 - intentions

S1 E1 • 31 mins