ADHDを持つ女性のためのポッドキャストで、シンプルな方法で家を整頓したい方に向けています。日常生活や空間の整理を簡単にする実用的なアドバイスを発見してください。
Prokrastynacja przy ADHD: nie karz się, zacznij rozumieć
E59 • 52 mins • Aug 15, 2025
Charts
- 195NEW
- 145Decreased by 15
最近のエピソード

Aug 15, 2025
Prokrastynacja przy ADHD: nie karz się, zacznij rozumieć
E59 • 52 mins

Aug 8, 2025
„Szuflada wstydu” nie istnieje. To mit!
E58 • 23 mins

Aug 1, 2025
„A co jeśli będę tego żałować?” O paraliżującym lęku przed odgracaniem
E57 • 22 mins

Jul 25, 2025
KONIEC z szukaniem rzeczy! Czy to w ogóle jest możliwe? (spoiler: tak!)
E56 • 24 mins

Jul 18, 2025
EKSTREMALNE zagracenie i ADHD, które nie pomaga... 7 sposobów, które dają nadzieję
E55 • 30 mins