メンタルヘルスと個人の幸福を心理学者ヤシラ・ブリトと共に探求しましょう。各エピソードでストレス、不安、うつ病を管理する方法を学びます。今すぐ聴いてみてください!
Episodio #339 Reflexion 5 (El Impacto de los Pensamientos Negativos)
E5 • 4 mins • Feb 9, 2025
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Feb 9, 2025
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Episodio #338 Reflexion 4 (Conexion entre cuerpo y mente)
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Episodio #337 Reflexion 3 (Viviendo el presente)
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