ヨガの哲学や教えを日常に活かし、呼吸法や瞑想を取り入れたマインドフルなライフスタイルを提案します。短時間の配信で実践的なヒントをお届け。
シャバアーサナ/仰向けでリラックス
13 mins • Mar 27, 2025
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