Take 5 for Your Health and Wellbeing

健康とウェルビーイングに関する洞察に満ちたヒントや専門家のインタビューをお楽しみください。実践的なアドバイスに焦点を当て、あなたのウェルビーイングを向上させるための情報をお届けします。これは、著名な大学のセンターによって提供されています。

最近のエピソード

Mar 30, 2020

Mindfulness with Children

S2 E13 •

Jan 21, 2020

Clinical Hypnosis

S2 E12 •

Dec 20, 2019

A Take 5 Holiday Special

S2 E11 •

Dec 16, 2019

A Multifaceted Approach to Healing

S2 E10 •

Oct 7, 2019

Mindfulness and ADHD

S2 E9 •