50歳以上の女性を対象としたこの番組は、健康とウェルビーイングを向上させるための洞察や実践的なヒントを提供し、ポジティブな変化のためのサポーティブなコミュニティを育成します。
4 Mistakes I Stopped Making To Lose Over 50 lbs
32 mins • Aug 8, 2023
Charts
- 101NEW
- 177NEW
- 141Decreased by 5
- 190Decreased by 52
- 182Decreased by 19
最近のエピソード

Aug 8, 2023
4 Mistakes I Stopped Making To Lose Over 50 lbs
32 mins

Jul 15, 2023
Why Quick Fix Diets Derail Your Weight Loss
21 mins

Jun 26, 2023
Master This Skill If You Want To Transform Your Life
26 mins

Oct 24, 2022
Episode 8: Overcoming Your Obstacles to Move
18 mins

Oct 10, 2022
Episode 7: The Pillars of Transformation Part 4
18 mins