自己肯定感に関する貴重な洞察を、11年以上の経験を持つ心理学者パトリシア・パンコティと共に発見しましょう。シンプルで実践的な方法で学びましょう。一緒に進んでいきましょう!
#141. Quando o perfeccionismo desajusta a autoconfiança
S141 E141 • 12 mins • Aug 19, 2025
Charts
- 89Increased by 25
- 79Decreased by 15
- 160Decreased by 8
- 87Decreased by 1
- 119Decreased by 4
最近のエピソード

Aug 19, 2025
#141. Quando o perfeccionismo desajusta a autoconfiança
S141 E141 • 12 mins

Aug 11, 2025
#140. Pare de se atropelar
S140 E140 • 6 mins

Aug 8, 2025
#139. Prisioneiro da gratidão: um reflexo da autoestima
S139 E139 • 9 mins

Aug 4, 2025
#138. O que a baixa autoestima já tirou de você?
S138 E138 • 7 mins

Jul 30, 2025
#137. O perigo do excesso da autovalorização
S137 E137 • 9 mins