Julia von Mama schreibt 'ne Liste

Cappuccino-Momente: Deine Ruheinseln im Mama-Alltag für mehr Gelassenheit und Entspannung

このポッドキャストは、母親たちにストレスを軽減し、自己ケアを促進し、日常生活の中でリラックスできる瞬間を作るための実用的なヒントやインスピレーションに満ちたストーリーを提供します。

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#26 Geführte Meditation zum Thema Trauer + Abschied und das Überdenken der Prioritäten (S2 E6)

S2 E6 • 21 mins • Oct 22, 2024

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Gelassenheit im Alltag: Eine tiefgehende 15-minütige geführte Meditation mit autogenem Training

16 mins

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