Julia von Mama schreibt 'ne Liste

Cappuccino-Momente: Deine Ruheinseln im Mama-Alltag für mehr Gelassenheit und Entspannung

Ce podcast offre aux mères des conseils pratiques et des histoires inspirantes pour réduire le stress, favoriser le soin de soi et créer des moments de détente dans la vie quotidienne.

Listen on Apple Podcasts

#26 Geführte Meditation zum Thema Trauer + Abschied und das Überdenken der Prioritäten (S2 E6)

S2 E6 • 21 mins • Oct 22, 2024

Épisodes récents

Oct 22, 2024

#26 Geführte Meditation zum Thema Trauer + Abschied und das Überdenken der Prioritäten (S2 E6)

S2 E6 • 21 mins

Oct 1, 2024

#25 Kreative Tagebuch-Challenge: 30 Tage Journaling für mehr Selbstreflexion (S2 E5)

S2 E5 • 12 mins

Sep 24, 2024

#24 Handyfreies Wochenende: So tankst du in 48 Stunden neue Energie auf (S2 E4)

S2 E4 • 16 mins

Sep 17, 2024

#23 Mikro-Abenteuer: Kleine Ausflüge für mehr Achtsamkeit im Familienalltag (S2 E3)

S2 E3 • 18 mins

Sep 12, 2024

Gelassenheit im Alltag: Eine tiefgehende 15-minütige geführte Meditation mit autogenem Training

16 mins

Langue
Allemand
Pays
Allemagne
Feed Host
Demander une mise à jour
Les mises à jour peuvent prendre quelques minutes.