ユニークな音声体験をお楽しみください。ヨガインストラクターのシャダン・ナッサールが、あなたが選んだ場所で自分自身に戻る手助けをします。今すぐお聞きください。
من الأرشيف: تمرين تنفس لتخفيف الإرهاق والألم
E10 • 22 mins • Mar 23, 2025
Charts
- 128NEW
- 99Decreased by 15
- 48Increased by 6
- 131Increased by 2
- 195NEW
最近のエピソード

Mar 23, 2025
من الأرشيف: تمرين تنفس لتخفيف الإرهاق والألم
E10 • 22 mins

Mar 20, 2025
من الأرشيف: يوغا نيدرا، استرخاء عميق
E9 • 29 mins

Mar 18, 2025
من الأرشيف: يوغا نيدرا، نصف ساعة من الاسترخاء
E8 • 32 mins

Mar 16, 2025
من الأرشيف: تمرين تنفس لتعزيز النشاط والطاقة
E7 • 23 mins

Mar 13, 2025
من الأرشيف: تمرين استرخاء لنوم عميق
18 mins