ユニークな音声体験を楽しんで、リラクゼーションと瞑想の旅に出かけましょう。インストラクターのシェダン・ナッサールが、内なる平和への一歩一歩をあなたと共に歩みます。
تمرين تنفس لتخفيف الإرهاق والألم
S1 E11 • 22 mins • Mar 5, 2023
Charts
- 84Decreased by 19
- 191Decreased by 41
- 192Decreased by 14
- 165NEW
- 53Decreased by 14
最近のエピソード
Mar 5, 2023
تمرين تنفس لتخفيف الإرهاق والألم
S1 E11 • 22 mins
Feb 26, 2023
يوغا نيدرا: استرخاء عميق
S1 E10 • 29 mins
Feb 19, 2023
يوغا نيدرا: نصف ساعة من الاسترخاء
S1 E9 • 32 mins
Feb 12, 2023
تمرين تنفس لتعزيز النشاط والطاقة
S1 E8 • 23 mins
Feb 5, 2023
تمرين استرخاء لنوم عميق
S1 E7 • 24 mins