Desfrute de uma experiência sonora única que o leva a uma jornada de relaxamento e meditação com a treinadora Shadan Nassar. Deixe-a acompanhá-lo em cada passo em direção à paz interior.
Charts
- 91Decreased by 9
- 185NEW
- 71Decreased by 9
- 196Decreased by 52
- 48NEW
Episódios recentes
Mar 5, 2023
تمرين تنفس لتخفيف الإرهاق والألم
S1 E11 • 22 mins
Feb 26, 2023
يوغا نيدرا: استرخاء عميق
S1 E10 • 29 mins
Feb 19, 2023
يوغا نيدرا: نصف ساعة من الاسترخاء
S1 E9 • 32 mins
Feb 12, 2023
تمرين تنفس لتعزيز النشاط والطاقة
S1 E8 • 23 mins
Feb 5, 2023
تمرين استرخاء لنوم عميق
S1 E7 • 24 mins