Fernando Andía

Distensión: Meditaciones guiadas y mindfulness para principiantes

瞑想とマインドフルネスに入門するコースを発見し、ガイド付きの実践や日常生活に瞑想を統合するためのエクササイズを提供します。

Listen on Apple Podcasts

Mindfulness - Meditación guiada #01: Cuenta (10 min) [+Distensión]

S3 E1 • 10 mins • May 14, 2021

最近のエピソード

May 14, 2021

Mindfulness - Meditación guiada #01: Cuenta (10 min) [+Distensión]

S3 E1 • 10 mins

May 14, 2021

Mindfulness - Meditación guiada #02: Cuenta (20 min) [+Distensión]

S3 E2 • 20 mins

May 14, 2021

Mindfulness - Meditación guiada #03: Cuenta (10 min) [+Distensión]

S3 E4 • 10 mins

May 14, 2021

Mindfulness - Meditación guiada #04: Cuenta (20 min) [+Distensión]

S3 E4 • 20 mins

May 14, 2021

Mindfulness - Meditación guiada #05: Respiración (10 min) [+Distensión]

S3 E5 • 10 mins

言語
スペイン語
ウルグアイ
Feed Host
ウェブサイト
フィード