クロスフィットの基本を学びましょう。クロスフィットは、すべてのフィットネスレベルに対応した、筋力トレーニング、カーディオ、コミュニティサポートを組み合わせたダイナミックなフィットネスプログラムです。
What is Crossfit?
S1 E1 • 2 mins • Mar 5, 2021
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