Lot Beukers - de podcast zonder bullshit!

ロット・ビューカースとエルスが、正直な方法で持続可能なライフスタイルについて話し合います。余計な飾りを排除して、食事、運動、マインドセット、自己愛を探求しましょう。

最近のエピソード

May 27, 2023

Morgen houd ik een cheatday…

S1 E5 • 16 mins

May 20, 2023

Ik eet dit niet meer, want hier word je echt dik van.

S1 E4 • 13 mins

May 13, 2023

Calorieën tellen, wat een obsessief gedoe!

S1 E3 • 30 mins

May 6, 2023

Ik eet te weinig, daarom val ik niet af!

S1 E2 • 21 mins

Apr 23, 2023

Lot Beukers, wie is dat?

S1 E1 • 16 mins