The Body, Breath & Being podcast.

私たちと一緒に自己発見を促進する洞察に満ちたディスカッションと実践に参加してください。シーズン2では、日々のマインドフルネスと反省のための短いガイド付き瞑想を特集しています。

最近のエピソード

Jun 1, 2022

10-minutes; Observe with Clarity E5 S2

S2 E5 • 13 mins

May 18, 2022

Short & Sweet; breath-led meditation

S2 E4 • 12 mins

May 11, 2022

Meditation for when you're feeling a little lonely E3 S2

S2 E3 • 17 mins

May 4, 2022

Body Scan & Mantra Meditation E2 S2

S2 E2 • 16 mins

Apr 27, 2022

A Meditation for Energetic Spring Cleaning - E1 S2

13 mins