SAMH / The Big Light

Soothing Sounds with SAMH

スコットランドやその周辺からの心地よい音の風景を体験し、リラックスするためのテクニックと組み合わせます。静けさを求める瞬間にぴったりの伴侶です。

Listen on Apple Podcasts

Grounding Technique: Box Breathing

2 mins • Sep 24, 2025

最近のエピソード

Sep 24, 2025

Grounding Technique: Box Breathing

2 mins

Sep 24, 2025

Grounding Technique: The 5 4 3 2 1 Technique

3 mins

Sep 24, 2025

Grounding Techniques: Top Tips

1 mins

Sep 24, 2025

Bees in the Heather

21 mins

Sep 24, 2025

Rain on a Bothy Roof

21 mins

言語
英語
アメリカ合衆国
Feed Host
フィード
更新をリクエストする
更新には数分かかる場合があります。