Дышите дальше

Shashi Martynova e Yulia Gavrilova discutem temas difíceis, como doenças graves e medos, compartilhando histórias pessoais e dicas úteis.

Episódios recentes

May 6, 2020

“Мы что, тонем?” Как байка о моряке и капитане судна помогает переживать мою личную бурю. Эпизод 9

45 mins

Apr 28, 2020

"Пишу неровным почерком, смотрю на снимки NASA". Практики, опробованные Шаши Мартыновой и Юлией Гавриловой, помогающие освободить ум от мусора и пережить бурю. Эпизод 8

47 mins

Apr 22, 2020

“Я вышла из чулана, когда поняла: мне есть что отдать и я могу это сделать”. Кого читать и слушать на тему рака. Эпизод 7

54 mins

Apr 14, 2020

Человек сам себе феникс, но и фениксу можно грамотно помочь. Эпизод 6

52 mins

Apr 8, 2020

“По сравнению с Бубликовым - неплохо”. Как реагировать на помощь окружающих? И что делать, если у вашего друга рак? Эпизод 5

44 mins