Pausa Consciente

Um espaço acolhedor para explorar Psicologia e Mindfulness de forma simples, com reflexões e práticas que promovem o autocuidado e a autocompaixão.

Episódios recentes

Jan 16, 2024

#14 - Dia 10 - Pausa Consciente

S1 E14 • 18 mins

Jan 15, 2024

#13 - Dia 09 - Pausa Consciente

S1 E13 • 14 mins

Jan 14, 2024

#12 - Dia 08 - Pausa Consciente

S1 E12 • 6 mins

Jan 13, 2024

#11 - Dia 07 - Pausa Consciente

S1 E11 • 11 mins

Jan 12, 2024

#10 - Dia 06 - Pausa Consciente

S1 E10 • 8 mins